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まずは来て、見て、感じて!体験予約

スマイルフィットとは



マシンを使った筋トレとステップボードを使ったステップ運動を交互に行ないます。楽しく音楽を聴きながらあっという間に30分が過ぎていきます。

女性専用フィットネス『スマイルフィット』とは

●女性だけで快適!安心!
いつも女性だけなので、人目を気にせずに運動できます。

●お好きな時間に1回たったの30分。予約不要!

自分のペースでご利用ください。30分以上のご利用も可能です。

●簡単マシン!簡単体操!
マシンは誰でも使用できる簡単なマシンです。
運動が苦手な方やご年配の方でも安心してトレーニングができます。
気軽にできる簡単な体操です。

●誰でも、何歳でも、参加できます!
20代〜80代まで幅広い年齢の方が対象です。

●女性スタッフが丁寧に指導します。
女性のスタッフが一人一人のレベルに合わせてサポートします。

いろいろな効果があります
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