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まずは来て、見て、感じて!体験予約

無料体験

16歳(高校生)以上の女性の方ならどなたでも体験できます。

カウンセリング
簡単なアンケートにお答えいただき
お客様の体調やご要望をお伺いいたします。
ストレッチ体操 
準備体操として
簡単なストレッチ体操を行ないます。


筋トレマシン体験
サーラのサーキットトレーニングマシンは年齢を問わずどなたでも使用できます。
自分のペースで行なえるので安心してトレーニングできます。
ステップ体験
音楽に合わせてステップ運動をします。
大きく呼吸しながら、心拍数を整えることが目的です。
自分のペースで繰り返し
筋トレとステップ運動を繰り返し行ないます。
8種類のマシンで全身のトレーニングを
行なうことができます。
【体験予約はこちら】
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