スマイルフィット
お知らせ
『スマイルフィット』とは女性専用フィットネス
女性専用フィットネス
マシンを使った筋トレとステップボードを使ったステップ運動を交互で行います。
楽しく音楽を聴きながらの30分間運動です。
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女性だけで快適！安心！
いつも女性だけなので、人目を気にせずに運動できます。
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お好きな時間に1回たったの30分。
予約不要！自分のペースでご利用ください。30分以上のご利用も可能です。
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簡単マシン！簡単体操！
マシンは誰でも使用できる簡単なマシンです。運動が苦手な方やご年配の方でも安心してトレーニングができます。気軽にできる簡単な体操です。
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誰でも、何歳でも、参加できます！
２０代〜８０代まで幅広い年齢の方が対象です。
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女性スタッフが丁寧に指導します。
女性のスタッフが一人一人のレベルに合わせてサポートします。
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バイク、振動マシンもご利用いただけます。
スマイルフィットには
様々な効果があります。
- ダイエット
- 運動不足
解消 - 太りにくい
身体づくり - 健康維持
- 腰痛解消
お客様の声
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ダイエット・
健康維持『３ヶ月で3㎏減』（53才主婦）
飽きやすい性格の私でも30分フィットネスなら続けられました。3ケ月で体重が3㎏減りました。最近は食べすぎても太りにくくなっていきました。
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運動不足
解消『気持ちイー』（28才会社員）
運動とは縁がなかった私ですが入会して1ヶ月たちますが、とても楽しく通わさせていただいています。特にたくさん汗をかけるのが気持ちイーです。
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健康維持・
腰痛解消『顔色が良くなったね』（62才主婦）
最近、体力に自信がついてきました。腰痛もなくなりました。友達から顔色が良くなったねと言われるようになり、とても嬉しいです。
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楽しい
『とにかく楽しい』（37才主婦）
週に3～4回通っています。とにかく楽しいです。スタッフの方や他の会員さんとも仲良くなりました。女性同士の会話が楽しいです。
無料体験
- お1人様1回限りとさせていただきます。
- 16才（高校生）以上の入会を検討されている方が対象となります。
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カウンセリング
簡単なアンケートにお答えいただきお客様の体調やご要望をお伺いいたします。
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ストレッチ体操
準備体操として簡単なストレッチ体操を行います。
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筋トレマシン体験
サーラのサーキットトレーニングマシンは年齢を問わずどなたでも使用できます。自分のペースで行なえるので安心してトレーニングできます。
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ステップ体験
音楽に合わせてステップ運動をします。大きく呼吸しながら、心拍数を整えることが目的です。
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自分のペースで繰り返し
筋トレとステップ運動を繰り返し行います。8種類のマシンで全身のトレーニングを行うことができます。
料金
| 会員種別 | 入会金（税込） | 月会費（税込） | 利用時間 |
|---|---|---|---|
| レギュラー会員 | 6,600円 | 4,950円 |
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| 1年会員 | 4,400円 |
レギュラー会員
- 入会金：6,600円
- 月会費 （税込）：4,950円
- 利用時間：
火〜金曜日/10：00〜13：00
/15：00〜19：00土曜日/10：00〜13：00
1年会員
- 入会金：6,600円
- 月会費 （税込）：4,400円
- 利用時間：
火〜金曜日/10：00〜13：00
/15：00〜19：00土曜日/10：00〜13：00
- 入会金には登録手数料3,300円（税込）が含まれています。
- 浜松店/日・月曜日定休日
ご入会手続時、
下記のものをご用意ください。
- クレジットカード（VISA・マスターカード）
または銀行口座番号控え・銀行届出印 - 月会費
- 身分証明書（免許証・保険証等）
サーラカードのお支払いがお得！
